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Tipps

5 Entspannungstechniken zum Nachmachen

Mittlerweile ist weithin bekannt welche negativen Auswirkungen Stress für Menschen mit Autoimmunerkrankungen hat, denn er fördert Entzündungen im Körper. Auf der anderen Seite löst die

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Ernährung

Rheuma und Ernährung – Gluten(frei)

Seit einigen Jahren gibt es immer wieder Trends zur glutunfreien Ernährung – egal, ob eine Glutenunverträglichkeit vorliegt oder nicht. So berichten Sportler von einer deutlichen

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